Kalp Sağlığının Korunması ve Aort Hastalıkları
Uzmanlar, aort damarındaki hastalıklara karşı kalp sağlığını korumak için yaşam tarzında yapılacak basit ama etkili değişimlerin risk faktörlerini azaltabileceğini vurguluyor. Ailesinde kalp rahatsızlığı bulunanlar ve risk grubunda yer alan bireylerin düzenli kontrollerden geçmeleri gerektiği önemli bir konu olarak öne çıkıyor.
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Kadriye Orta Kılıçkesmez, kontrolsüz hipertansiyon, aort anevrizması, travma, genetik bağ dokusu hastalıkları ve bazı doğumsal kalp hastalıklarının aort yırtılmasına neden olabileceğine dikkat çekti. Aort diseksiyonunun genellikle 60 yaş üzeri erkeklerde görülmekle birlikte, bağ dokusu hastalığı olan gençlerde de meydana gelebileceğini belirtti. Erkek cinsiyet, sigara kullanımı, ailesel yatkınlık ve uzun süreli hipertansiyon risk faktörleri arasında yer alıyor.
Covid-19 Aşıları ve Kalp Sağlığı
Kılıçkesmez, Covid-19 aşılarının, özellikle mRNA temelli olanların, nadiren kalp kası iltihabı gibi komplikasyonlarla ilişkilendirildiğini belirtti. Ancak bu durumun sıklığının düşük olduğunu ve genellikle genç erkeklerde görüldüğünü vurguladı. Covid-19 enfeksiyonunun kendisinin kalp kası tutulumuna, pıhtı oluşumuna ve kalp krizine neden olabileceğini ifade etti. Bilimsel veriler, aşıların kalp krizi riskini artırdığına dair iddiaların halk arasında yanlış bir söylem olduğunu gösteriyor. Aksine, aşılar ciddi enfeksiyon ve buna bağlı kalp komplikasyonlarını önlemede etkili bir rol oynuyor.
Kalp sağlığını korumak için dengeli ve Akdeniz tipi beslenme, düzenli fiziksel aktivite yapma, sigara ve alkolün bırakılması, stres yönetimi, kan basıncı, kan şekeri ve kolesterol düzeylerinin kontrolü ve düzenli sağlık kontrolleri öneriliyor. Kılıçkesmez, kalp hastalıklarını önlemek için düzenli kontrollerin önemine dikkat çekerek, tansiyon takibi, kolesterol ve trigliserid düzeylerinin takibi, açlık kan şekeri taraması, EKG ve efor testi gibi uygulamaların önemine vurgu yaptı.
Aort Yırtılması ve Risk Faktörleri
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Tolga Aksu, kalp-damar hastalıklarının hala en yaygın ölüm nedenleri arasında olduğunu belirtti. Aksu, aort yırtılmasının kalpten çıkan ana atardamarın iç tabakasının yırtılmasıyla ortaya çıktığını ve bu durumun ani ve ölümcül sonuçlara neden olabileceğini ifade etti. Bu durumun özellikle hipertansiyon hastaları, bağ dokusu bozuklukları, doğumsal damar yapısı anormallikleri ve ileri yaştaki bireylerde daha sık görüldüğünü belirtti.
Aksu, sigara kullanımı, aşırı alkol tüketimi ve obezitenin kalp sağlığını tehdit eden önemli risk faktörleri arasında olduğunu belirtti. Yaşam tarzında yapılacak basit fakat etkili değişikliklerin kalp hastalıklarından korunmada büyük önem taşıdığını dile getirdi.
Covid-19 ve Kalp Hastalıkları
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Özge Özden Kayhan, pandemi döneminde aşılarla ilgili bilimsel temele dayanmayan söylentilerin halk arasında endişeye yol açtığını belirtti. Aşı sonrası nadiren görülen kalp kası iltihabı gibi yan etkilerin genellikle hafif seyrettiğini ve kendiliğinden düzeldiğini ifade etti. Asıl riskin Covid-19 hastalığının kendisi olduğuna dikkat çekerek, virüsün kalp kasına zarar verebileceğini ve ritim bozukluklarına neden olabileceğini vurguladı.
Kalp Sağlığını Korumanın Yolları
Kayhan, kalp sağlığını korumanın düzenli hareket, dengeli beslenme ve zararlı alışkanlıklardan uzak durmaktan geçtiğini belirtti. Kalp hastalıklarının büyük oranda önlenebilir olduğunu, ancak yaşam tarzı hataları nedeniyle birçok insanın hayatını kaybettiğini ifade etti.
Erişkin Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Akbulut, aort yırtılmasının en önemli etkeninin yüksek tansiyon olduğunu belirtti. Sağlıklı bir kalp için disiplinli bir yaşam tarzının önemini vurgulayan Akbulut, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve uyku kalitesine dikkat edilmesi gerektiğini belirtti. Erkeklerin 40, kadınların ise 50 yaşından sonra kalp sağlığı kontrollerini ihmal etmemeleri gerektiğini ifade etti.
